ひとぴち Bike Log

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20170503奈良盆地一周の下見とプラスで200km 

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ゴールデンウィーク(5/3)(*^▽^*)

ひとぴちは実質ここから休みです。

明日は起きなくてもいいので~・・・。


奈良盆地一周の下見を兼ねて、初の200kmライドに挑戦です。(^O^)/

07時30分に自宅を出発。

スタートとなる奈良市役所には8時55分に到着です。

いよいよここからスタート!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

国道369で柳生方面へ。

さっそく登ってますわ。(;^ω^)

柳生からはひたすら南下。

相変わらずジワジワと登って降りてを繰り返す。

足が削られる~。((+_+))


10時50分に針TRS近くのコンビニに到着です。
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気温も上がってきましたが、ちょうどいい感じ。


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オニギリ2個とブラックサンダー(どんな組み合わせやねん)でエネルギー補給。

先はまだまだ長いので、食べたらすぐに出発!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

更に国道369を南下。

途中から県道28に入るところをミスコース。(;゚Д゚)

でもガーミンでコース案内しているから、すぐにリカバリしましたよ。(^_-)-☆

室生ダムのダム湖沿いを走ります。

先日、曽爾高原に行ったときは逆方向で走りました。

寂しいところですが、バサーがけっこういるので安心。

宇陀川沿いのサイクリングロードを突き進む~!



12時30分に、道の駅 大宇陀に到着。

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山間部は涼しいですが、この辺りに来ると暑いです。ι(´Д`υ)アツィー

迷わずソフトクリームを食べました。( ^)o(^ )


ここから国道370を少し走ると、快走2車線の下りです。

少し下っているので楽ちんですわ~。(*^-^*)


コースは津風呂湖沿いなので、途中から県道256に入ります。

ところどころ短い激坂がありますが、基本ゆる~い下りなので楽ちん。


13時30分に吉野川に出ました。


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コンビニでドリンクを補給。

この時点で走行距離は約130km。

200kmライドを成功させるために、ここで少し周り道でして距離を稼ぎましょう。

吉野川を渡って県道39を走行。


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いや~、久しぶりにきました。

そう。「らーめん河」です。

営業時間は過ぎていますので誰もいませんが、美味しそうなスープの匂いがしていました。(;^ω^)

写真だけ撮って再スタート。


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コースに戻って、こんどは北上しますよ。

この神社が目印ですね。

ここでまたまたミスコース。

とりあえずそのまま走行して、途中でリカバリ~。(*^-^*)


県道15で明日香村方面へ。

ところがこの道、かなりの激坂。


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どうにか峠を越えました。(;^ω^)

下りに入りますが、途中は狭いし暗いし苔生えてるし~。

危険な下りが続きます。

今日はチャリダーさん見かけませんでしたが、この山越え区間が一番多かったです。

みんな坂が好きなのか・・・。(^_^;)


15時30分に石舞台に到着です。

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いつものベンチが空いていたから、ストレッチを兼ねて休憩。

するとすぐナナメ後ろのベンチにいたオジサンが話しかけてきましたよ。

なんでも朝4時に神戸を出発して、ここでノンビリしているそうな。

今日は宿泊して、明日帰るとのこと。

しかしこのおじさん、ロードには興味ないって。

なのになんで話かけるんだ!

結局、西日本はママチャリで制覇したとか、しまなみが好きだとか、自分のことばっかり勝手に話すので、少々ウザくなってきました。

おかげで休憩時間が短く出発できましたわ。

コースは国道169を指しています。

その通り走りますが、交通量が多い!

このコースはおススメしませんね。((+_+))

坂はありませんが、ひたすら北上。

奈良公園が近くなると、見覚えのある景色が増えてきました。

俄然元気が出てきます。(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!


17時29分 とりあえず、奈良盆地一周はゴールです。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

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で、走行距離は・・・。


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ゲッ!(;゚Д゚)

200kmには35km足りませんがな~!

ならばってことで、ここからくろんど池経由で帰宅しましょうか。

くろんど池経由なら、約45km稼げるはず。

しかし問題が・・・。

ガーミンの電池が残り少ないんですよ。

とりあえず、そのままGO!

走り慣れた道を行きますが、京阪奈でバッテリー状態を確認すると、残り2%に。(;゚Д゚)

これはヤバい!、

いつ止まってもおかしくない状態なので、とりあえず走行距離175kmでデータを保存だ。

くろんど池に到着したときには日は落ち。

当たりはかなり暗くなってました。

グラサン外して視界を確保!

さぁ、ラストスパート!

しかし残念ながら、ガーミンのバッテリーは国道163の清滝峠付近でTHE END!((+_+))

ん~。

コース表示でオート・スケールだったのがいけなかったのかな~。

バッテリーが持ちませんでしたね。


で、20時ちょうどに無事帰宅。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

さぁさぁ、早くかたずけてビール飲もっと。( ^)o(^ )




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走行距離の公式記録は、約192kmとなりました。

クソ―!

本当なら205km程度のはずだったのにな~。(・。・;


次回の挑戦はいつになるやら。




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20170402 流れ橋ライド 

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4月2日(日)・・・。

いや~、いい天気ですね~。

昨日ならよかったのにな~。(ピンクリボンサイクリング)

でもでも・・・。

こんないい天気なのに、家でじっとしているなんて、考えられな~い!(*´▽`*)

こんな日はイベントも多いんですよね。

TOP画像は家を出てすぐのところ。

だんじり祭りで通行止めですよ。

迂回したつもりが、そっちはだんじりが渋滞中です。

これが今日のルートを決めることになるんですよね~。


初めて国道163号線で清滝峠を越えましたよ。

なかなかいいペースで上ったつもりが、最後のコーナーでCAAD10さんにぶち抜かれましたわ。

なんであんなに涼しい顔して走れますかね。(~_~)


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ともかく最初の休憩ポイントに到着です。

はい、いつものくろんど池ですね。

流れ橋までのルートを確認して、出発!


国道307に出て木津川へ出る。

木津川沿いのサイクリングロードに入って、流れ橋を目指します。


サイクリングロードはサイクリストだらけです。

気持ちよく走っていると、見えてきました。(*^▽^*)

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たくさんの観光客が渡っています。

ひとぴちは見るだけにしておきました。(^_^;)


新しく休憩所ができていまして、そこにはサイクリストに嬉しいあれが・・・。

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なんとまた、オシャレなサイクルスタンドが設置されていましたよ。(*^▽^*)

シンプルで、なかなかいいデザインですね。


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お約束の一枚です。(^_^;)


補給食にと持ってきたお菓子を食べて、ちょっと休憩。

ささ、帰りますかね。


帰りはサイクリングロードを南下して、木津から京阪奈を経由し、くろんど池で休憩するルートです。


風はやや追い風なので、かなりいいペースで走れました。(*^▽^*)


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はい、ということで、行きと同じ場所で休憩。

ここでの補給食は、春らしいあれを・・・。


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三色団子!(*´▽`*)


これ、好きなんすよ~。( ^)o(^ )


三色団子を堪能したら、あとは清滝峠~阪奈経由で帰るだけ。

だんじり祭りの影響で渋滞カ所多数。

そこは自転車なので、細い道を通って迂回。

15時15分ごろ、無事に帰宅しました。


いい天気で、最後まで気持ちよくはしれた流れ橋ソロライドでした。

本日の走行距離は、85.6kmでした。


20170402流れ橋 


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20170401ピンクリボンサイクリング 

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はいはい、今週は自転車ザンマイです~。

今日は和歌山県紀の川市の「紀の川ピンクリボンサイクリング」に参加してきました。

なななんと!

ママさん、初のチャリイベントなんですね。(^_^;)

ひとぴには足枷(あしかせ)・・・。

いや、楽しい夫婦サイクリングですよ。(^_^;)


とにかく、ゆる~いサイクリングイベント。

適当にスタート。

コースは特に決められてないので、チェックポイントに好き勝手に行く~。(*´▽`*)

まずは「おしるこ」狙いです。


1.道の駅 青洲の里

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なんか道間違えてる~みたいに、だれもいない道を走りました。

そしてここにも、だれもいない。(^_^;)

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受付でもらった金券1枚(100円)で、無事におしるこゲットだぜ!(*´▽`*)


つぎ行こう!

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今年は寒気の影響で、桃の開花が遅れています。

ぜ~んぜん咲いてない。


事前にガーミンにセットしておいたコースに沿って走りますが、どこ行くのって感じの道。


2.観音山フルーツガーデン

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ちょっと分かりずらい場所ですが、案内板があったので無事到着。

ここはミカンの生絞り体験ができます。


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コップ1杯分(100円)絞らせてくれまして・・・。


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ジョジョジョ~~~~。

これがウマイのなんの。(*^▽^*)

ここでも誰もいないので、利けば二組目だとか。(^_^;)



さて、次行こう!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!


道が変わっていて、マイマイ状態。

しかもアップダウンの連続で、ママさん不機嫌。(;´・ω・)


3.観光特産センターこかわ
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到着したら先客が。

やっとサイクルイベントらしい光景になりました。


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ここはスタンプだけ押したかったけど、そうもいかない。

はっさくプーロ1枚購入(100円)で次へ行こう。


次は粉河駅すぐ近くの創カフェ。

すぐ近くなので、迷うことなく到着。


4.創カフェ

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ラッキーなことに到着したときは誰もいませんでしたよ。

画像は出発前です。


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ここはフレンチトースト(100円)とフルーツ甘酒(100円)をゲット。

古民家カフェのようで、奥には立派な雛人形が飾ってあります。


次のチェックポイントは少し離れていましたね。

ルート通りに走るも、道らしい道がない。

狭い農道を上がって~、下がって~。

ん~、わかりませ~ん。((+_+))

かなりマイマイしてしまい、ママさん独自にルート検索!



5.福いちごファーム

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どうにか福いちごファームに到着!(*^▽^*)


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イチゴ2個(100円)は高い?

でもね、白イチゴは高いんです。

しかもうま~い!(*´▽`*)


さあ~、マイマイしながらルート検索も慣れてきました。


6.めっけもん広場

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地場野菜やらお肉やら販売している、街のスーパーみたいなところでしたね。

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ここも100円の金券でオニギリゲット!


せっかくなので、めっけもん広場を散策。

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あ~あ、ママさんイチゴ買っちゃったよ~。

とうぜん運ぶのはひとぴちのお仕事ですわな。((+_+))

ささ、時刻は13時を過ぎました。

西ルートのチェックポイントは残り少ない。

飛ばしてジェラート狙いで・・・。


7.藤桃庵(とうとうあん)
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ここは去年チャリ部で来ましたね。


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金券がまだまだ残っていましたが、ジェラートに一気投入!


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寒かったですが、ジェラート美味いっす!(*´▽`*)

去年来たときは桃の花が満開でしたが、今年はあともう少しですね。

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時間が無くなってきたので、スタートポイントへ向かいます。


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紀の川沿いのサイクリングロードを疾走中です。

天気がよければ暖かかったと思いますが、今日は雨上がりなうえに曇り空。

風が冷たいっす~。(-_-;)



そんなこんなで無事帰着。

閉会式(狙いは抽選会)まで時間があるので、アンチョビポテトフライを購入。

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鳥唐とのミックスですが、このボリューム!( ^)o(^ )

今日のライドではそんなにカロリー消費していないので、カロリーオーバーは間違いないです。



肝心の抽選会では、ママさんがカレーをゲットしました。

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しかしこのイベント。

エントリー費が安いうえに、抽選会の商品数など、めっちゃ多い!

町おこしイベントだからですかね。

とってもいい内容だと思いましたよ。


走行距離は35.44km。

ママさんにしては、良く走りました。(*^▽^*)


20170401ピンクリボンサイクリング 





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20170329室生寺と曽爾高原 

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今日は有休取得してます。

年度末なんで、残っている有休は使わないとね。(*^▽^*)

でもですよ。

いつものルートは面白くない。

思案した結果、針TRSから室生寺に行って、その後曽爾高原を周ることに。

奈良くる(サイクリングロード)はT-1⇒T-13⇒T-14⇒T-1になりますね。


針TRSに着いたのは9時50分。

外に出たら、さむ~い!

今日は平年並みになるって言ってたのにな~。

さて出発! と思ったら、心拍計と補給食代わりのアンパン、タイヤの空気入れ忘れてましたわ、((+_+))


さて、まずは室生寺なんですが~、

サイクリングMAPによると、近鉄榛原駅に”P”マークがあるので、どんなところか見て行きました。

駐車場はあるけど、地元の人が通勤で使うみたいで、平日なのに”満”表示。

大きいところは1時間200円で最大1,000円って書いてましたね。

針TRSからスタートがいいですね。(^_^;)


10時45分 平成榛原こどものもり公園

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ほほ~、ここの駐車場も使えそう。

もちろん有料ですけどね。

覚えておきましょう。(*^▽^*)


11時5分 室生ダム

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まるで舗装林道みたいなT-13を走ります。

ゆるい下りが続くので、案外楽ちん。

ダムから先は急な下り坂。

県道28に出たので、室生寺へ向かいます。


11時35分 室生寺

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こんどは逆に緩い登りで、思ったほどスピードが出ません。(*_*;

それでも室生寺に到着したので、名物のよもぎ入り回転焼きでエネルギー補給です。


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もうすぐ4月だというのにこの寒さ。

桜もほとんど咲いていませんわ。((+_+))


さてと、本当に行けるか不安ですが、次は曽爾高原へ向かいます。


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T-13を進むと曽爾村へ向かう国道369に出ますが、サイクリングロードは旧道なんですよ。

トンネルは通りませんから、峠越えなんですね。((+_+))

キレイなトンネルができているから、こんなところ誰も通りません。

寂しい~。(-_-;)


峠を越えてからは下りが続きます。

ずっと、ず~~~っと続きます。

イヤな予感がしますね。

下るということは、帰りは登り・・・。(*_*;

お!兜山が見えてきました。

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曽爾高原の入り口はもうすぐだ。


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サイクリングロードはT-14.

曽爾高原まで3km!

しか~し!

ここからヒルクライムですよ。

途中の勾配は10~15%です。


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お亀の湯のところまではすぐに行けました。

今日は定休日みたいで、だれもいません。

ほんとに寂しくなってきます。


ここからまだまだ登りが続きます。

時間がかかるんですよ~。


頑張って、頑張って、登りきったらここですね。


13時25分 ついに曽爾高原に到着!

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天気はいいけど、風が強くてさむ~い!((+_+))


コンビニで買ってきた補給食(1本満足)を食べて、T-14を進みます。

この先少しアップ・ダウンを繰り返すんですが、牧場(みつえ高原牧場)があって眺めはいいですね。


帰りもサイクリングロードは峠越え。((+_+))

もう足がダメです。

フラフラしながら登ります。

だれも来ません。怖いです。


帰りも峠より先はず~~~っと下りでした。

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国道369、あと少しで榛原ってところで休憩。

この先、針TRSまでは登りがありますからね。


16時25分 どうにか針TRSに戻ってきました。

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なんか一日中向かい風に吹かれていたような・・・。

とにかくしんどかった~。(-_-;)


さっさと帰ってビール飲もう~っと。


室生寺ー曽爾高原 





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20170326和歌山サイクリングフェスタ参戦 

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3月26日の日曜日
和歌山サイクリングフェスタに参加してきました。

記念すべき第一回目ということで、主催も気合が入っていた?と思います。(^_^;)

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受付も完了して準備完了!

これからヒルクライムを含む160kmのロングライドがスタートします。

もうワクワクドキドキ・・・。


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06:03 予定通り2組でスタート!(*´▽`*)

周りのライダーと同じペースで、無理なく走行します。

海沿いと言えど坂道もありますが、まだまだ余裕の走行ですわ。

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天気もいいし、日が上ると一気に暖かくなってきます。

海沿いから内陸に向かって走ります。

最初のASまで約30kmと、ちょっと長め。

緩いながらもだんだん登りになってくると、少々お疲れモードに。

先頭のライダーがチェーン落ちして離脱すると、ひとぴちが先頭に。

一気に疲れが出ます。

後ろって楽だもんね~。


07:30 そろそろ休憩したいな~って思ったら、第1ASに到着。

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とりあえず饅頭と雨をゲット。

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少ないようですが、まだまだ先にASはあります。

これでも十分ですよ。

15分ほどで出発。

ここから徐々に高度が上がります。

第2ASを目指していた途中・・・   !!


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あ!あ! 足が~!

はい、攣ってしまいましたわ。(>_<)

急遽路肩に停車してヒハビリ。

チームメイトのこうさんから”コムレケア”をいただいて復活!

ふたたび走り出します。

じみ~~~に上りでだんだん疲れてきました。


08:55 第2ASに到着

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ここはキャンプ場なので、けっこうスペースもありますね。

ここではカボチャスープによもぎ饅頭、コーンのオニギリにスポーツドリンクをゲット。

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第3ASまでは本格的なヒルクライム区間が待っています。

頑張って行きましょう~!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

R480に入って少し走ると林道への分岐に・・・。

そう、ここからが激坂区間なんです。

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最初はゆるいんですが、途中から急に傾斜がきつくな~る。(;^ω^)

勢いよく登ってたこうさんが、途中で止まっていました。

両足攣っての非常事態。

しばらくここでリハビリタイム。

他のライダーさん、歩いている人や、猛スピードで上る人。

みんなとにかく頑張っていますわ。

まだまだ高野山の大門は先です。


10:55 ついに念願の高野山に到着です!°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

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激坂区間を乗り切って、ついに来ました。

まさか自分が自転車で来れるとは・・・。( ;∀;)感涙

第3ASは龍神スカイライン入り口にある駐車場。

もう少しだ、ガンバ!


11:25 第3ASに到着

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どうでもいいけど、高野山は寒いです。(~_~)

気温はたったの7.9℃。

暖かいうどんの配給はうれしいですね~。

寒いからとっとと出発します。

龍神スカイライン方面から新しい道路を走って、ふたたび大門の前を通過。

もう下るだけ~って思っていたら、登るのね~。


大門前からしばらく下りが続きます。

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交通量が多いので、走行には十分注意が必要です。

でもやっぱりダウンヒルは楽しいな~。(*´▽`*)


12:35 第4ASに到着

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足を痛めたこうさんをほって、先に到着しました。(^_^;)

Lineを確認すると、こうさんはダウンヒルで落車&パンクのアクシデント発生!(;゚Д゚)

いちごを食べながらこうさんの到着を待ちましたが、なかなか到着しないので出発しました。


この先は下りだろうと思ったら、またまた登りが続きます。

もう嫌がらせのようなルート設定。(なのか?)


14:10 第5ASに到着



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この辺りから雨が本降り。

小高い山の上を走る新しい道なので、交通量も少ないし景色もいい!(*´▽`*)

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ASでは地場野菜も販売していました。

小さいながらもキャベツが1個100円なんで、思わず購入しちゃいましたよ。

え~え~、リュックに入れて走りますよ。


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山から下りてきて、ようやく橋本市へ。

紀ノ川沿いのサイクリングロードに突入!

あとはゴールを目指して川下り~。

なんですが~、長いんですよ、距離が。


15:10 第5ASに到着

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九度山なんですけどね~。


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もう残っているのはエピだけですよ。


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MAPを見たら、え! まだまだ東の端っこですやん。(;゚Д゚)

がんばらねば~、走らないと帰れませんもんね。


この時間になると、ほかの参加者の影もなく、一人で走っているみたい。

向い風で疲労度UP。


16:20 や~っと最後のASに到着しました。

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あと15kmでゴールです。

まだまだ後続の参加者が来ますが、少し休憩しただけで出発していきます。

みんなスゴイな~。

精神力がちがうのかな。(^_^;)


もうあとは無心で走りましたよ。

新しく整備されたサイクリングロードに入ると、道幅もあって走りやすい。

気合だー!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!


そしてついに・・・

17:15 ついにゴールしました!

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完走証をいただいて、最後の補給食をゲット。

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走行距離は約167km。

走行時間は7時間48分。(ながっ!)

過去最高の走行距離を記録です。(*^▽^*)

4年前に初めてロングライド(アワイチ)に参加したときは、足が痛くてまともに歩けなくなりましたが、今回はそうでもありません。

やっぱり鍛えられてきているんですかね~。

来年もあったら、また参加しようかな~って思う、高野山センチュリーライドでした。

高野山センチュリーライド 


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おつかれさんなのさ by マロン










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