ひとぴち Bike Log

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膝痛対策 サドル高調整 

DSCN8294.jpg



先日、ローディー・デビューいたしましたが、調子に乗って走りすぎ。

右足の膝が痛くなってしまったひとぴちでございます。


ブロ友さん達から、さまざまな情報提供をいただき、どうやら漕ぎ方とサドル高が問題らしいことが判明。



取り急ぎサドルの高さを調整することにしました。

調整ですよ。(下げるなんていわない!)


DSCN8296.jpg


こんなふうに、リフレクターの位置を上げて、下げ幅を調整しました。




DSCN8297.jpg


はい、調整完了!


見た目には、ほとんど変わりません。(ということにしておこう)


これで膝痛が改善されればいいのですけどね・・・




DSCN8230.jpg


短足対策なのさ by マロン





まろんに言われたくないのさ!

スコティッシュは寸胴・短足でしょうが~・・・


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コメント

サドルの高さを変えるだけでそんなに違うものなんですね。(^ー^)
私も自分のママチャリ、ちゃんと高さ調整してみよーっと♪

ぶん #FYNxDbdY | URL | 2014.02.20 17:51  edit

ぶんさん

漕ぎ方にも問題があるみたいです。
重いギヤよりも、少し軽いギヤで回す(ココ大事)のがいいみたいです。
けっきょくサドル高は、もとの高さに近いところまで戻しました。

ひとぴち #- | URL | 2014.02.21 23:06  edit

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