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灼熱の美山サイクルグリーンツアー2019 

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去年は台風で中止になりました「美山サイクルグリーンツアー」ですが、今年はパワーアップしての開催でした。
参加者数が1,400人って!。(;゚Д゚)

今回はチャリ部のメンバーさんとも久々に走れるので、楽しみです。
受付を済ませてゼッケン付けていたら、あの人が・・・。

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いや~、4月の「R260ロードフェスタ」でお会いして以来です。(テレビではしょっちゅう拝見しております。(^_^;))

さて、7時にスタートして、目指すは鶴ケ岡AS。
ここでエイド滞在組と別れて、更に奥の山森CPを目指しました。

が!

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早すぎてまだ準備できていませんやん。((+_+))
いつもここでしそジュースいただくんですけどね~。
川でスイカも冷やされてますが・・・。

しばらくいましたが、まだ配給されないみたいなので、次へ移動しました。


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次は洞CPです。
時刻は8時ですが、すでに暑くてたまりません。
水浴びする人続出です。(◎_◎;)



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洞CPでリストバンド獲得後、鶴ケ岡ASに戻ってきました。
美山のエイド食は食べきれないほどのご当地グルメですので、朝ごはんは食べていません。
なので、ここでオニギリ系をいただきます~。
野菜の天ぷらが人気のようでしたが、揚げ物はちょっと・・・。(*_*;

鶴ケ岡AS滞在組は、メインの知井ASへ移動したとの情報が入りましたので、我々もあとを追いましょう。=3

国道162の九鬼ヶ坂を越えて行きます。
ここで一緒に走っていたMさんを振り切ろうと頑張りましたが、ずっと後ろにいました。
なんかペダリングも余裕に見えます。((+_+))惨敗

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途中、かやぶきの郷で記念撮影。
(するでしょ)

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ふ~、やっと知井ASに着きましたよ。
ここはこのイベントで、もっとも多くのエイド食が配給されます。
この後も走るので、炭水化物系をいただきましたが、の、ノドを通りません~。((+_+))
飲み物で流し込みます。(ゴキュ!)
ゼリーやプリンなど、冷たいものばかり食べてます。
麻婆カレーが美味しそうだったのですが、売切れ~。((+_+))
諦めて次へ。

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コース上もっとも東側の田歌CPです。
この辺りはなぜか涼しいです。(ちょっとだけね)

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敷地内にはヤギや合鴨もいました。
(解体処理場もありましたが・・・)

しばらく休憩して、再び知井ASへ戻りましょう。

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はい、知井AS滞在組と別れて、ひとぴちはチェックポイント巡りへ。

知井ASを拠点にCPがあります。
先ほど東の田歌CPは行ったので、北と南に行きます。

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少し坂道を行くと、知見CPがあります。
ここでは苺氷が振舞われているとのことでしたが、時すでに遅し!
売切れておりました。
苺氷の口になっているのに、どうしてくれよう。(;O;)
仕方なく、南にある河内谷CPへ向かいました。


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河内谷CPでは、リストバンドをゲットするのみ。

知井ASに戻ったら、ちょうどチャリ部のメンバーが平屋ASに移動するところでした。
道中、暑くて暑くて、ついて行けませ~ん。((+_+))


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どうにか平屋ASに到着です。
か、かき氷くれ~!(;'∀')

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冷たい地下水でドリンクや野菜を冷やしています。
ミニトマトが美味しくて、いっぱい食べてしまいましたわ。!(^^)!

さて、チャリ部のみなさんはここでほぼ終了のようですので、ひとぴちは更なるチェックポイント巡りに出かけます。

平屋ASにほど近い長尾CP。
県道19を南下して原CP。

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名水「美山の水」の前を通過して萱野CPと周りました。
ここでも湧き水での水浴びは必須です。(^_^;)あ~気持ちいい。
フレームに脚が当たると、火傷しそうなほど熱くなっていますよ。


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ここから肱谷CPまでは、交通のほとんどない林間コース。
いくぶん涼しいので、アップダウンのあるこの道も、どうにか走れました。


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途中に見える絶景ポイントで撮影。


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少し進んだところでもパチリ。(^^♪

林間コースを抜けたところで肱谷CPに到着。
ずいぶん山の中ですね。

吊り橋のところから西側は初めてのコース。
新鮮ですわ~。

2車線のひろ~い県道12号に出てきたら、さらに西へ。


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大きな吊り橋を渡ったところに向山CPがありました。

ただの氷に見えますが、ちゃんとしそシロップがかかっております。
塩分不足を補うため、持っていた塩をかけていただきました。
甘さ引き立つ・・・・やっぱりしょっぱい。(^_^;)

さあ、CPは残すところあと一つ!

マイペースで県道12を東へ~。
途中で北の方向へ曲がって登ります。
里山の風景を楽しみつつ、川谷CPに到着。
すぐさま県道に戻って東へ。

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はい、最後は大野ASです。
まだ時間が早かったので、エイド食も沢山ありますやん。
(知井ASにはかないません)

スイカの美味しいこと。
あとでもう一回スイカ食べようと思ったら、売切れていました。(残念)

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でもかき氷はイチゴとマンゴーのミックスでいただきましたよ。(うっま!)

他にも鯖寿司、草餅、一口ゼリーなどなど。
あとはゴールするだけなので、ゆ~っくり休憩しとりました。

時刻は13時40分。

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気温は33℃と、気持ち涼しい?のです。
もう一回萱野CPに行ってもよかったな~。
アロママッサージやってますんでね。
来年は行こっと!(^_-)-☆


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はい、そういうことで、14時20分、無事にゴールしました。°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
3回目の参加で、初めて全CP制覇です。(シークレットは行ってませんけどね)

じゃんけん大会まで車で休んで、15時40分に再度会場入りしましょう。

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じゃんけん大会では、グーしか出せないはずのドラえもんが弄られてましたね。
なかなかの人気者です。(*^▽^*)

けっきょくじゃんけん大会では何も当たりませんでしたが、楽しい一時となりました。(暑かったな~)

それでは今回の記録です。

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時刻は17時ごろ。
会場付近の気温は・・・。

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暑すぎる~~~~・・・。



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真夏の護摩山スカイタワ―へ行く 

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7月25日(木)でございます~。
ド平日の有休取得。
山岳グランフォンド吉野の完走で錯覚したのか、「護摩山行ける!」と思い込んでの企画です。(^O^)/
WAKAYAMA800モバイルスタンプラリーのセカンドステージも始まっています(とっくに)ので、ポイント取得が目的です。

7時45分、今回も九度山近くの「南馬場緑地広場」からのスタート。
まずは足慣らし・・・。

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くにぎ広場に到着。
暑い!
すでに暑いわ!(◎_◎;)

紀の川フルーツラインを西へ移動。
あ!? 開通したんですね。
国道371へ降りるはずが、そのまま通り過ぎてしまいました。(^_^;)
高い、たか~い橋を渡ったところで一旦降りて、柿の郷くどやまへ行こうとしたんですが~、いきなり坂の多い住宅街でマイマイしてしまいました。(;^ω^)
ポイントだけゲットして、いざ丹生都姫神社へ~。(^○^)

もう何回目でしょうか、この激坂県道109を登るのは。(5回目です)
景色の撮影もすることなく、止まることもなく、丹生都姫神社に到着です。

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平地は30℃越えの猛暑ですが、ここまでくると風が気持ちいいですね。(^v^)
さあ、どんどん行きますよ。(* ̄0 ̄)/ 


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国道480に出たところでエネルギー補給。
あとは高野山まで一気に!
ただ遅いのです。(^_^;)

高野山観光情報センターで初山岳ポイントをゲット。(^v^)
高野山に来たら、濱田屋の護摩豆腐をたべるでしょ。(^^♪

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和三盆糖をいただきました。!(^^)!

さあ~、いよいよ激闘が始まります。
ここからが本番ですよ。
高野龍神スカイラインを走るので~す。

天気は曇り時々晴れ。
気温は28℃くらいかな。
ガンガン行きますよ。(ハエが止まるほど遅いけど)

途中、鶴姫公園で休憩を挟み、アップダウンのスカイラインを走ります。
そして・・・・


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14時25分、ごまさんスカイタワーに到着~!°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°
さっそくポイントをゲットして、売店でソフトクリームいただきます。

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美味しくクールダウンしておりましたら、天気が急変!


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いっきに雲に覆われて、豪雨に!(;゚Д゚)
止む気配はありませんので、覚悟を決めて帰路につきました。
どうせ汗でびしょ濡れだしね。

小雨になるどころか、雷+大雨。
路面のいたるところが川のようになって、路面状態が見えません。
おまけにブレーキが利かない!(+_+)
長い下り坂では恐怖です。
合羽がないので体温が奪われていきます。(寒い~)

自転車で走っているのはひとぴちだけ、バイクも車もほとんど見ません。
けっこう心細い状況のまま高野山まで降りてきました。

高野山の大門前まで帰ってきたところで、雨は小雨に。(;^ω^)

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気温は23.5℃と、快適でございます。(^v^)
(体はびしょ濡れですけど・・・)




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雨上がりの山の景色って感じですが~、このあと再び雨に降られ、結局最後まで雨に遭いました。


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西の空は明るく、太陽も見えています。
と言うことは~・・・。


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おー! 立派な虹が見えましたよ。(^v^)
車でラジオを聞いていたら、あちこちで大雨警報が出ていたようですね。
無事に下山できてよかった~。(;´∀`)

はい、それでは今回のルートです。

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まあ~平均時速の遅いこと。
大雨で下りでもスピード出せなかったからな~。(^_^;)
(それでも遅いわ)









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山岳グランフォンド吉野2019ロング(地獄を見たわ) 

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今年もエントリーしました「山岳グランフォンド吉野」。
去年はスーパーロングにエントリーしましたが、万年貧脚のひとぴちには無謀すぎる挑戦でした。
懲りたので、今回はロングです。(^_^;)

なかなか梅雨が明けずに、大会前日から雨模様。
コースも二度三度変更されましたよ。(~_~)

変更になったのは、去年 足をつきまくった野迫川エイドの先の区間。
ここはリベンジに燃えてたのにな~。(;O;)
それから、野迫川エイドまでの道が、国道168号線になってましたね。
これは初めてなので楽しみだったんですが、のちに地獄を見る羽目になろうとは・・・。(;・∀・)
あと、天川村へ向かう県道が一部土砂災害で迂回路になってました。
この迂回路がまたスゴイ!(;゚Д゚)
それはまたのちほど紹介するとして・・・。

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大会当日の降水確率は90%。
諦めてましたが、なんと!雨は降っていません。
スタート前に小雨がパラパラでししてきて、徐々に本降りに。(;O;)

そうそう、今年はスタートしていきなり吉野山を登るんですよ~。
準備運動ってことですかね。
でも下りでは、いきなり落車の危険が・・・。(;'∀')
(実際こけてた人もいたような(-_-;))

うまい具合に集団に張り付いて、体力温存しながらの走行。
しかしそれは第1エイドまでの話。
国道168って、意外にシンドイのね。
っていうか、万年貧脚のひとぴちには、数%の坂でもダメです。(;O;)

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登りはユルユル走ってます。
上の画像の辺り(西吉野町城戸)から、天辻に向けて登りが続きますので、ちょっと休憩。
すでに合羽の中はびしょ濡れですが、防寒着として着用しております。


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どこだったか、トンネルを出たところ(西吉野町立川渡らしい)で再び休憩。
脚というより、腰が…。((+_+))

おPッコして、再スタート!(* ̄0 ̄)/ 
どんどん高度を上げます。

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やったー!
天辻峠制覇。(;^ω^)
やっと、や~~っと下りになりましたわ。
しかし、野迫川へは激坂が・・・。(;・∀・)

去年、一昨年は、野迫川から天川へ向かうコースだったので、ここの激坂区間は下っただけ。
逆向きは、思った以上に厳しかった~。((+_+))
行けども行けども、キツイ坂が続いていました。
どうにか脚を着かずに通過しましたが、五条からの登りでかなり体力を消耗しております。
もう手首も腰も足も痛くてボロボロ。(+_+)

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時刻は10時30分ごろ。
野迫川エイドはいつも美味しいものが食べれますね。(^v^)
時間が気になりますが、いただけるものはガツガツ食べます。
オニギリ、柿の葉寿司、梅干し、手作り豆腐などなど・・・。( ^)o(^ )
オレンジかな~?フルーツがやたら美味かったな~。

今回はここで折り返して、天川のエイドを目指します。
しかしですね、土砂災害区間の迂回路の県道53が激坂だったんですよ~。(;゚Д゚)

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迂回路なので、一般の車もよく通ります。
このとき、まだ走れたんですが、後ろからの車が気になったので止まったら、再スタートは困難な場所。
はい、押します。(;^ω^)

勾配はどんどんきつくなり、サイコンで見る限り最大18%でした。(画像の場所は12%くらい)
また続くんですよ、きつい区間が。
前から来る車も、まるで落ちてくるみたいにカーブを曲がってきます。

どうにか迂回の激坂も通り抜け、再び県道53で天川を目指します。
しかしまあ、腰痛に加えて脚も売切れ状態。
ぜんぜんスピードがでません。(+_+)

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疲労困憊でも、どうにか12時20分ごろに天川のエイドに到着。
柿の葉寿司の酸っぱいのんが、体に染みるわ~。

のんびりしている、とどんどん人がいなくなって・・・・。

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自転車が2台しかないやん。(;゚Д゚)
急がなきゃ。(^_^;)

体が悲鳴をあげますが洞川を越えて、いよいよ五番関への林道に入りました。

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去年、試走したときはかなり歩きましたが、今回は頑張りました。
でもやっぱり歩いちゃったけどね。
歩くと脚が復活するんで。(;´Д`)

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時刻は14時ごろだったかな。
五番関に到着。
トンネルを越えると、長い長い下り坂。
しかもかなり荒れてます。
ぜんぜんスピード出せません。
ブレーキを握る手が疲れてきましたよ。
ジャリ、落石、穴、未舗装、これでもかと・・・。( ;∀;)

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大崩落区間です。
あれ?去年と変わっていないですやん。
工事が進んでませんね。
崩れないだけマシってことかな。(^_^;)

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引き続き林道の下りが続きます。
民家が現れるところまできて、ようやく前を行く集団に追いつきました。
国道169まで、どんどん下ります。

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大滝ダムのエイドに着きました。
ほとんど下りでしたが、上半身がやられますね。疲れた~。
アンパンの人気がないので、アンパン食べて~って。
パンはノドを通らないように思いましたが、あれ、美味しいやん。(^^♪
ちょうど洞川で買ったコーラを持っていたので、いい感じにノドを通りますわ。(*^▽^*)

さあ、あとはゴールを目指すのみ。
下りが続いたので、脚の疲労がかなりリカバリできましたよ。
(手がかなり疲れてますけどね)
吉野山Pへの坂道も登りきれました。(*^▽^*)

そして・・・。

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ゴ~~~~~~~~~~ル!
(写っているのは知らない人です。(^_^;))

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時刻は16時ちょうど。
いや~、さすが山岳グランフォンド吉野。
コース変更しても、かなりハードでしたよ。
はじめて走った国道168も、しょっちゅうバイクで走っているけど、こんなにキツかったのね~。

しかしまあ~、スーパーロングの人って、どんな体力しているんでしょうね。
あの山岳コースを210kmって。
やっぱりひとぴちには無謀すぎる挑戦ですわな~。(;´Д`)
今年は野迫川エイドの先の県道区間が無かったけど、予定通りだったら天川の制限時間(13時)に間に合わずにリタイヤだったかもしれません。(*_*;
日に日に体力が落ちているように感じますので、来年もエントリーするか不明ですが、チャレンジし甲斐のあるイベントには違いないです。(^v^)

ちなみにスーパーロングに参加の最年長者は、73歳だそうです。(;'∀')
(完走したのかな?)

はい、そういうことで、今回の記録はこんな感じです、↓

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今回は雨だったので~。
防水性の高い財布をビニールのポーチに入れたんです。

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なのに~、お札が濡れてます。
どう言うこと・・・。(;・∀・)






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奈良盆地一周シクロラリー2019 去年のリベンジだ! 

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平城京~~~~~!

ハイ、2019年6月2日(日)奈良盆地一周シクロラリー2019に参加です。
去年は吉野山の金峯山寺で休憩しすぎてタイムアウトという、なんとも情けない結果となったので、今年は是非完走を!と、思っていたのですが~。

な、な、なんと!

今年のコースは吉野山プラス、去年は無かった芋ヶ峠という、上がって~下がって~また上がる~という、イジメ的なコースでございます。(;゚Д゚)
ならば余計にやる気が!(;´Д`)

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自宅を出発して約1時間で到着。
受付完了です。

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参加賞はオリジナルサコッシュ!
最近、いろんなイベントでサコッシュもらうので、たまってきたんですけど~。(;^ω^)
そして・・・。

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あらら、やっぱりね~。
去年の御朱印長を持ってきたけど、もらえたのね~。
今年の御朱印長は、ただの荷物となりました。(;'∀')

走っている間はぜんぜん画像ありません。
リベンジに燃えるひとぴちですから~。
ですが~。
どうも調子がよくない。
予想最高気温27℃って言ってましたよね~。
どこまで行っても気温は20℃前後。
走るとちょっと寒いんですけど~。(>_<)
脚が冷えたのか、ふくらはぎが攣り~、坂道では太腿が攣り~。
大変でございました。
久しぶりにドーピングでございます。(コムレケア投与)

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なんとか第一エイド「満天ひろば」に到着。
エイド食のパンをいただいて、すぐに発車!
でも、どうも調子が・・・。
脚が回りません。
この辺りから、あまり参加者と会いません。
一人旅の時間が増えます~。

あ!室生ダムの画像忘れた~。
コーラをいただいて、再出発だ!

ここからぜんぜん参加者に会わなくなりました。
まったくの単独サイクリング状態です。
コースは覚えているので淋しくありません。
え~え~、寂しくなんか・・・。( ;∀;)

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次のエイドである「三茶屋」に着きました。

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たこ焼きと柿の葉寿司、いつもながらうま~い!( ^)o(^ )
この時点で12時20分。
今年は吉野税務署で14時という足切りタイムが設定されていますから。
ゆっくりせずに行きましょう!(* ̄0 ̄)/ オゥッ!!

この辺りからは基本的に下り。
寒い~。
トンネルに入ると、寒さ倍増です。

津風呂湖辺りから小雨がパラパラ。
今日は降らないと思ったのにな~。
無事に吉野税務署前を通過して、吉野山に突入です。
ヒィ~、ヒィ~、ハァ~、ハァ~・・・。
しんどいよ~。
でもここで前を行く参加者に追い着いて、ちょっと気分がよろしい。(^^♪

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よし!吉野の金峯山寺に到着だ!
ここで雨はしとしとぴっちゃん。
路面はバリ、ウェット。

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御朱印もゲットだぜ!(^_-)-☆

さっさと山を下りますよ~。
スリップに注意して、ゆっくりね。

吉野川まで下ったら、こんどは芋ヶ峠に向けてまた登り。((+_+))
入り口がややこしいんですよね。
バイクで下見しておいてよかったです。(^_-)-☆

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ここでも誰にも会わず、一人で登ってきました。
どうにか芋ヶ峠を制覇です。
さて、ここから明日香村までの下りが最大の難所。
狭い、急な下り、コケ、ウェット。
最悪です。

無事に下まで降りてこれたので、最終エイドを目指します。

あ~、画像忘れた~。((+_+))
最終エイドの「ヤナギモトスタンド」では、ジンジャエールやグレープフルーツジュース等のドリンクと、三輪そうめんがいただけました。
やっぱ美味いわ~。( ^)o(^ )

時刻は15時30分でしょうか。
ゴール目指して、しゅっぱ~つ!
ここからの北上ルートは狭いところがいいので注意が必要ですね。
横から車が出てきてビックリすることもありました。
事故なんてまっぴらごめんですよ。

ゴール近くになると、不思議と参加者と合流し始めます。
10人くらいでしょうか、一緒にゴ~~~~~~~~~~ル!(^O^)/

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時刻は17時。
去年より1時間ほど早いです。
いや~、頑張りました~。(^^♪
涼しかったのが良かったのでしょう。
去年よりバテてませんね。(足は何回も攣ったけど)

喜んでいるわけにはいきません。
家まで山越えして帰らないといけませんから~。( ;∀;)

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清滝峠を登る前にカロリー補給しておきます。(;^ω^)

無事に清滝峠を登り、阪奈道路を経由して帰宅いたしました。
いや~、体が動きません。
重いです。

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夕食は冷凍ハンバーグとビール!
しばらく我慢していたので美味~い。( ^)o(^ )
でも、ハンバーグを食べる元気がな~い。((+_+))
でもビールは美味~い!(^_-)-☆

と言うことで、今回リベンジに成功いたしました。
7月開催の山岳グランフォンド吉野に向けて、トレーニング開始だ!

今回のルートはこちらね↓
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グランフォンド京都2019 ロング?に参加 

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ハイ!今日はグランフォンド京都に参加してました。
初めてロングにエントリーしましたが~、土砂崩れでロングコースの大部分が通行止めだとか。
大幅なショートカットになるそうですが、そのまま参戦だー!(* ̄0 ̄)/ 

今日は気温が30℃を越える予報でしたが、朝の気温は6℃。(;O;)
車で車中泊でしたが、さすがに寒い。
少々寝不足+風邪っぴきでのスタートになりました。



7時に最初のスタート!
ひとぴちは3番目のロットでスタート。
早めのスタートしないと、最初の峠越えで大渋滞が発生しますからね。
林道に入ると、初めの方にスタートした人も押し歩きしてます。(;゚Д゚)
ひとぴちはなんとか、脚を着かずに登りきりましたが~。
めっちゃしんどかったです。
過去2回参加していますが、こんなにシンドイとはおもいませんでしたのに・・・。

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最初のエイドは距離も短いので、ドリンクと少しだけエイド食をいただいて、すぐに発進!

次のエイドまで、再び山越えですよ。
車も少なく、走りやすいルートなんですけどね~。


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息も絶え絶え、AS2に着きました。

お!柏餅なんかありますやん。
5月なんで、いただきます。(^^♪

ここも早々に出発して、AS3をめざします。
この区間は比較的坂も少ないです。
トンネルが連続する箇所がありますが、寒いのなんの。( ;∀;)
2車線のワインディングも無事に下って、AS3へ。


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まずは肉じゃがいただきました。
ジャガイモた~っぷりです、

食べたらロングコースとなる方角へ。
ロングはAS3を出発するときと、帰って来た時に時間を記入します。
ひとぴちは10:22スタート。

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みなさん、この橋のところで撮影してはりますね。
ひとぴちも記念撮影を・・・。(;^ω^)

今回、土砂災害でロングコースはショートカットされています。
しかし、それでも海沿いのルートは素晴らしいですね。(^v^)

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行きに渡った橋をバックに撮影。
この辺り風が強くて少々バテぎみです。

再びAS3に戻ってくると、海自カレーが振舞われていました。

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しっかりいただきましたよ。

このあと休憩していたら、カレーも肉じゃがも売切れましたよ。
まだこれからロングに行く人もいるのにね~。
ご馳走様でしたっと。( ̄▽ ̄)

AS3から最後のAS4までは、坂はほとんどありません。
ひたすら漕ぐ・・・。苦行区間でございます。
ところが今年はチョー追い風ですよ。(((o(*゚▽゚*)o)))
なかなかいいペースで走れましたが、追い風でも足腰ガクガクでございます。

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うふふ、毎年美味しいものが食べられるAS4.

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ももジュースやシソジュースが人気ですね。(*^▽^*)
串コンも大人気なんですが、低カロリーなんで、最後の坂道にエネルギー貯められません。
梅が美味しかったな~。

AS4の13時過ぎ。
まだまだ時間があるので、ここでゆっくり休憩。
気温は30℃くらいみたいですが、空気が乾燥しているので、あまり暑く感じません。

さあ~、ラスト頑張っていくか~。
休憩しすぎたのか、脚が回りません。
そのまま最後の峠道に突入ですよ。
ゆるゆるの登ります。

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なんとか止まらずに今回も通貨しました。
このトンネルに入るちょっと手前で、脚が攣って転倒している人がいましたが、大丈夫って言ってましたからそのまま走りました。(^_^;)

あと20kmほどなんですが、脚が動きません。
そいれでも頑張って走りきりましたよ。

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ゴ~~~~~~~~~~ル!\(^o^)/

今年も無事に完走できました。
ロングコースがショートカットされていたのは残念ですが、仕方ありませんね。

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走行距離は約136kmと、ショートコースより35kmほど長いだけでした。


ゴール後事務局で綾部駅前にある栄温泉の割引入浴券を販売しておりました。
汗を流して帰ろうと行ってみましたら、本日の参加者だらけですよ。(^_^;)

明るいうちに帰宅して、今は股関節と腰の痛みに耐えながら、ブログ更新しております。( ;∀;)








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