ひとぴち Bike Log

05 «1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.14.15.16.17.18.19.20.21.22.23.24.25.26.27.28.29.30.» 07

20180603奈良盆地一周シクロラリーシクロラリー 

DSC_0391.jpg

今年もエントリーしました。
第9回奈良盆地一周シクロラリーシクロラリーに参戦してきました。
もちろん140kmのロングにエントリーですよ。(*^▽^*)
出発前の開会式で、「実際は150kmです~」って。おいおい。(^_^;)
コースは去年と少し変わって、吉野山を周るようになってます。
チェックポイントに金峯山寺の蔵王堂で、朱印帖に書いてもらってくるという内容。
ふふふ・・・。とにかく行くでしょ。GO!

今回も自宅からの自走です。
スタートして、どうも体調がよろしくないんです。
みょ~に眠い。(=_=)
先週の疲れが取れてないのかな~。(先週は若狭路センチュリーライド)

柳生街道はけっこう登りが続きます。(知ってるけどシンドイ)
がんばって第1エイド到着!
DSC_0396.jpg 
もうすでに疲労困憊。((+_+))
マッサージしながら、エイド食のパンをいただきます。

DSC_0398.jpg ん!ノドを通りません。( ;∀;)
とりあえず、一個かっ食らって、再スタート。

気温の上昇とともに疲労後もUP↑。
針のコンビニでこっそりアイスクリームを食べましたっと。(^_^;)
通過するチャリダーを見ていたんですが・・・。
あれ?全然来ない。
もしかしてビリ。(;゚Д゚)
急いでスタート。

DSC_0401.jpg 

なんか一人でサイクリングしているみたいな感じで、だれとも会わずに室生ダム到着。
この後、参加者が到着したのでほっとしましたわ。(;^ω^)
次の第2エイド(第3?)の三茶屋までは、スタッフも他の参加者も一緒。
安心のトレイン走行。
しかしスタッフのオッチャン、速いな~。


DSC_0402.jpg 

はい、三茶屋に到着。
なんか参加者少ないね。
自分が遅いのかな~。(;^ω^)
ここでも長めに休憩して、脚をマッサージ。(モミモミ)
さあ~、頑張って吉野へ行くぞ!

またまた一人で走ってます。
DSC_0404.jpg 

途中の津風呂ダムで休憩。
今回は一人で走る区間が多いな~。
ちょ~不安になります。

吉野まで出てきましたので、これから山登り。
ちょっと自販機でコーラを飲みます。ゴキュゴキュ!

登り始めます。
なんだユルイやん。
でも、吉野観光駐車場の場所を考えると、このあと絶対にきつくなるな。

DSC_0407.jpg ハアハア、ゼイゼイ。(*´Д`)
予想的中。
激坂区間に突入しました。
抜かしていったSynapseのお兄ちゃんも歩いてます。
でも追いつかない。( ;∀;)

DSC_0409.jpg 
どうにか金峯山寺に到着。
無事に御朱印も頂戴いたしましたので、ちょっと蔵王堂を見ます。
休憩してチャリのもとへ。

DSC_0410.jpg 

階段のところでは記念写真なんか撮影してますね。
しかし!
すでにエイドの撤収が始まってまして、少々遅れていることが判明。(;゚Д゚)
急がねば~。


DSC_0413.jpg 

次のエイドまで集団で走れました。
前の抹茶チーム(ほんとは違うけどジャージが・・・(;^ω^))

DSC_0414.jpg 

最終エイドのひみこの庭に到着。
まだ大勢いっしょに走ってます。

DSC_0415.jpg 
ここではバナナと夏ミカンのゼリーをいただきます。
夏ミカンのゼリー、サイコー!(*^▽^*)

あ、みんな時間を気にしてか、さっさと出発していきます。
僕も急いで出発だ!
しばらくは集団走行でしたが、コース通りに走ったため離脱。
またまた単独走行。
これがマズかったのか、交通量の少ない狭い裏街道。
スピードが出ない~。
おまけに脇道が多いから、STOP&GOの繰り返しですよ。
ゴールが近づくにつれ、他の参加者に合流。
そしてついに・・・。

DSC_0416.jpg 

ゴ~~~~~~~ル! ん、あれ?

「タイムアウトですが、ゼッケン教えてね」って、係りの人がいいました。

ガ~~~~ン!(;゚Д゚)
タタタ、タイムアウト~~~~!
しまった、休憩しすぎた。( ;∀;)

仕方ないですね。

ちょっと休憩して帰りましょう。
まだもう一頑張りしないと帰れまてん。

DSC_0420.jpg 

あ~、夕日が眩しいぜ・・・。


阪奈道路をユルユルの走ります。
今回は不本意な結果になりました。
でもね。

DSC_0421.jpg 

これですよ。
無事カエル。(#^.^#)
19時30分ごろ、無事に帰宅しました。
やはりオマケの吉野山は落とし穴だったかな。

帰宅後、プシュ!っとウマイやつをいただきましたら、あっという間に昇天。
きがついたら23時。
さっさと風呂入れって、ママさんに叱られちゃった。

本日のルートはこちら。
2018奈良盆地一周シクロラリー 

自走だったので、200kmまであと8kmでした。(;^ω^)




スポンサーサイト


自転車  :  trackback 0   :  comment 2    top

20180527 若狭路センチュリーライド 初参戦 

DSC_0329.jpg

若狭路センチュリーライド 初参戦!
深夜に現地到着しましたが、気温はどんどん下がって、夜明け前は寒い寒い。
眠れな~い。。;つД`)
ほとんど寝ないままスタート準備を進めます。

DSC_0332.jpg 

今回は、あのTV番組「チャリダー」の取材もあるということで、誰が走るのかと思ったら、ボビーとステテコさんでした。
朝からハイテンションですね~。

DSC_0330_20180528230812dad.jpg 
スタート時間が近づいてきました。
少しだけ緊張~~~。(^_^;)

DSC_0338_20180528230816eab.jpg 

いや~、なかなかのイベント感でございますな。
しかし、ボビーは黒いな~。
自転車で日焼けしたのか・・・・。(^_^;)

予定通りに6時スタート!
いきなり素晴らしい田園風景を見ながらの走行。
そしてしばらく走ると、名物でもあるエンゼルラインへ入って行きます。

DSC_0340.jpg 

ここから激闘ですよ。
事前に調べたところ、料金所までの坂がシンドイって。
これ、ウソですよ。
ここから先が、まだまだ坂です。((+_+))

1年で1日だけ、ここを自転車で走れんです。

DSC_0342.jpg 
第一エイドから登ってくるチャリを見ます。
この中にボビーがいますよ。

DSC_0341.jpg 
ここのエイド食は、このオレンジのみ!
え~!これだけ~って思いますが、これ美味しいです。
変にオニギリとかパンをもらうよりいいかもね。

DSC_0345.jpg 

しかしいい眺めだ~。


DSC_0347.jpg 
下りに入ると、絶景ポイントの連続。
たまりませんね~。
ついつい止まります。(^_^;)

DSC_0357.jpg 
しばらく一般道を走って、海沿いの第二エイドに到着。


DSC_0359.jpg 
ここでは地元名産の、へしこ茶漬けと羽二重餅をいただけます。
へしこは塩気があって、お茶漬けに最適。
しかし!、この後へしこが牙をむく・・・。

DSC_0361_201805282308474c6.jpg 

キレイな海岸で休憩する参加者。
実際、気持ちよかった~。


DSC_0362_20180528230901dcc.jpg 
第三エイドです。
ここまではそれほど坂道もなく、いいペースです。

DSC_0363_20180528230901416.jpg 

エイド食は梅づくし。
梅ジュースは美味しかった~。


出発してすぐに、太ももに異変が!
第三エイドでよくマッサージしたはずなのに、大腿四頭筋が攣ってしまいましたよ。(;゚Д゚)
そのまま走ろうかと思いましたが、膝を上げると必ず攣るしまつ。
右足だけで走ろうとも思いましたが、右足も攣りそうに・・・。((+_+))
路肩に緊急停止して、緊急時のドーピングです。(コムレケア投入)

どうにか再スタートをきって、次のエイドを目指します。

DSC_0364.jpg 

またまたキツイ坂が出てきました。
ここが一番キツかった~。
もう止まりそうなスピードです。(僕だけ)
バランスをキープしながら、どうにか進んでいる状態です。

DSC_0366_20180528230907707.jpg 
なんとか第四エイドに到着。
ここは「熊川宿」です。

DSC_0365_20180528230905d3f.jpg 
だんだんエイド食が良くなってきます。
白ゴマと黒ゴマの水ようかんが大変おいしいので、ゴール後にお土産で買いました。
あ、カレーのようなものは、ハヤシライスと思いますよ。
これも美味しかったですよ。(^○^)

DSC_0370.jpg 
熊川宿も、この日はチャリダーで埋め尽くされました。(*^▽^*)

DSC_0367.jpg 
なになに・・・。次の給水所まで36kmで「ちょいワル坂を乗り越えろ」って!?
いったいどんな坂なんや?
もう足は残ってないし~。((+_+))

とにかく、次のエイドに向けて走ります。
しばらくMERIDA乗りさんが後ろに付いていました。
前にも後ろにも、誰もいなくなりましたよ。
MERIDA乗りさんを振り切ろうかと思いましたが、無駄に足を使うのもね~。
結局、次の坂でぶっちぎりました。
痛み止めのドーピング後、妙に調子が良くなります。
ただし、ゲップをすると、へしこが上がってきて生臭い~。((+_+))

二車線の静かな山間部に入ると、見えてきました意地悪な坂が・・・。

DSC_0371.jpg 

これですかね「ちょいワル坂」っていうのは。
見た感じ「え~また坂なの~」って、心折れそうになりますが、実際は大したこと無いですね。(^_^;)

無事に小浜に抜けました。

DSC_0377.jpg 
最終エイドに到着。

DSC_0375.jpg 
エイド食はバナナにイチゴ。
そして葛餅です。
これだけなんですが、美味しいですよ。

ゴールまであと14㎞ですが、アップダウンが続くみたいなので、しっかりと足をマッサージしておきましたよ。

DSC_0379.jpg 
トンネル7カ所。
海岸線の道は、ここも絶景です。
ちょっと草が生えすぎていますな。(^_^;)

ゴールまで3kmを切ると、急に足が重くなりました。
そして再び田園風景を通過。
ゴールまで500m。

DSC_0384-3.jpg 

ついにゴ~~~~~ル!(*^▽^*)

ささ、ゴール後の配給をいただきましょう。

DSC_0386.jpg 

体育館でゆっくり座って食べられます。
周りにはお土産も販売されていますよ。
ここで例の水ようかんを購入。

DSC_0385.jpg 

最後の補給食は、ちょっぴり豪華です。
サザエの壺焼きもありますよ。
でもね、蓋が取れなくて、断念しました。(^_^;)
あと、きららの湯の無料入浴券もありますので、汗を流して帰りましょう。
でもでも、温泉も大混雑。
湯船に浸かることはできても、洗い場が待ち行列。
ちょっとこれは面倒なんで、浸かるだけにしました。

いや~、絶景の連続に、お天気も最高。
風は涼しく、サイクリング日和でした。
コース案内は、アルバイトなのかボランティアなのか、必ず曲がり角に誰かいましたよ。(直進でもいましたね)
これだけ道案内がいたら、ガーミンでコースを見なくても走れそうです。
エイド食は必要最小限でしたが、内容がいいので、また来年もエントリーの候補になりました。

で、今回のルートはこちらね。
2018若狭路センチュリーライド 

そういえば、ボビーとステテコさん。
どこを走っていたんでしょうか?
第一エイドで見て以来、どこも遭いませんでした。(^_^;)

さ~、来週は奈良のあのイベントに参加しますよ。
今年はおまけつき(お山が追加)みたいです。(^_^;)




自転車  :  trackback 0   :  comment 0    top

20180513大雨のグランフォンド京都に参戦 

DSC_0308_20180513203014dc1.jpg

天気予報は雨・・・。
しかも日曜日。
ピンポイントで雨になりました。
午前中はなんとかもってほしいと思っていましたが、朝6時には降り出して、スタート時は本降り。((+_+))
来たからには出走しますよ。(^_-)-☆

朝7時にスタート。
ゆっくり走りますが、雨水がお尻にしみこんできた~!
つ・冷たい・・・。((+_+))

雨なんでカメラを出す余裕がほとんどありません。
最初の峠越えは、グランフォンド京都の名物。
17%の激坂区間ありです。
苔生えてるし~。
でも森林のおかげで路面は思ったより乾いた部分が多いです。
どうにか足をつかずに峠越えしました。

DSC_0310_20180513203017ebb.jpg 

向こう側に写っているのは、チャリ部のMさんです。(^_-)-☆
今回もいきなり落車した人がいましたね。

7時42分、第一エイド到着。
DSC_0316_20180513203018bc8.jpg 
いよいよ雨は本格化して、かなりの降ってます。

まだスタートしてすぐなので、軽く休憩して出発!=3

道は広いし交通量が少ない。
晴れていたらキモチイイ場所です。
しかしこの先には、またまた山越え区間あり。
いい調子で走っていたから、早々に足が売切れ状態に。
後ろからきたMさんにあっさりパスされてしまいます。( ;∀;)

9時12分、第2エイドです。
DSC_0317.jpg 

ここも軽く休憩。
ストレッチやマッサージをしたいところですが、雨でグッショリなので、そんな気分になりませんわ。

少し雨足が緩くなっていたのに、エイドを出てから大粒の雨に・・・。( ;∀;)
雨水が顔に当たると痛いです。

さあ、もう一発山越えして舞鶴に出たら、第3エイドの海自カレーが待っています。(^v^)

天気が悪いので、景色もイマイチ。
トンネルの中は暖かいと思ったら、寒い~~~。

10時25分、第3エイドに到着。
DSC_0319.jpg 

ここまで走れたのは、海自カレーが食べたい気持ちが強かったからですな。(^_^;)

で・・・。
DSC_0318.jpg 

ふふふ・・。
海自カレーゲットだぜ!(^_-)-☆
ウマイですな~。
普通のカレーと言ってしまえばそれまでですが、体が温まります。

今回もショートコースのエントリーなので、ここでロングの参加者とはお別れですね。
多少アップダウンはありますが、ほぼ平坦な道。
これが案外しんどいんですよね~。
まだか~、まだか~と思いながら、由良川沿いの県道を走ります。


12時10分、最後のエイドに到着。(^○^)
DSC_03212.jpg 

雨は相変わらず大粒。
なんか食べ放題状態です。
それもそのはず、雨で棄権者続出したみたいです。
今回もシソジュースがウマイ!(^○^)
オニギリにコンニャク、プチトマト。
ガンガン食べます・・・って言いたいところですが、疲労度も結構UP状態なので、食欲ありません。((+_+))

さあ~、ゴールまであと約20km。
がんばろう~!(((o(*゚▽゚*)o)))

でももう一つ峠越えがあるんですよね~。
止まりそうなスピードでしたが、どうにかクリアー。
Mさんに引っ張ってもらって、13時20分に無事ゴール!°˖☆◝(⁰▿⁰)◜☆˖°

DSC_0322.jpg 

完走証とともに、暖かい栃もち入りのぜんざいをいただきました。
じっとしているとすぐに体温が奪われて寒くなるので、すぐに撤収~です。

DSC_0324.jpg 

今回は大雨注意報が出ているにも関わらずのイベント参加。
雨の中を走ることは滅多にないので、貴重な体験をしました。(大げさ)

ちなみに、合羽は雨具ではなく、防寒具だったんですね~。
合羽を着ていますが、中もびしょ濡れです。

20180513グランフォンド京都 

どんどん年齢を感じるようになってきましたわ。((+_+))




自転車  :  trackback 0   :  comment 2    top

20180430山岳グランフォンド吉野のロングコース試走 

DSC_0289_20180501220203401.jpg

ゴールデンウィーク前半最後の4/30。
今日はガッツリ走ってやろうと思って、今年の山岳グランフォンド吉野のルートを走ってみました。
今年は去年と少しルートが変わっていますので、その辺りを見てみたいと思います。

06時40分吉野山をスタート!
マイペースで吉野川沿いを走ります。
県道732から、徐々に上り坂に・・・。

DSC_0292_201805012202040a2.jpg 

西富貴に到着。
お約束の成金バス停でパシャ。

DSC_0293.jpg 

さらに進んで林道区間へ。
けっこう淋しい区間ですが、まだまだ。

DSC_0295_201805012202250f9.jpg 

8%くらいの坂道で自撮り。(*^▽^*)
どんどん傾斜がきつくなりますが、どうにか止まることなく峠越え。

DSC_0297_2018050122022656b.jpg 

去年のチェックポイントである、野迫川村公民館に到着。
風が冷たくて、寒い~。((+_+))

さて、ここから先は去年と違う部分です。(*^-^*)
さあいくぞと思っていましたが、この先が一番きつそう。

DSC_0298_20180501220227be2.jpg 

豊田ナンバーのCBライダーさんが声援をしてくれましたが、15%の連続上り坂は無理~!
諦めて撮影しておきました。
少しリカバリして再スタートしましたが、延々続く15%に、とうとうギブアップ。
歩きます。(^_^;)
すぐに終わると思いきや、続くよ坂はどこまでも~~~。((+_+))

DSC_0299.jpg 

山また山のロケーション。
これが山岳グランフォンド吉野なのね~。
でもまだまだ序の口でした。

もとのルートに戻ってくるのを楽しみに坂道を下りましたが、まさかね~。

DSC_0303_2018050122024979a.jpg 

なんか見たことある景色。
ここはずっと前に、オフロードバイクで林道ツーリングしたところでしたわ。
しかもここから登ってる~。
勾配は10%前後ですが、まだまだ先が長いので、ほとんど押して歩きました。
トレッキングか?

DSC_0304_20180501220249a94.jpg 

ふ~、やっと峠を越えました。
下りはびゅーん!とは行けません。
ジャリや小石の落石が多いです。
こんなところでコケたくありませんからね。

R168に出てきて、天川村まではゆるい登り。
頑張って走りますが、時刻はすでに12時30分
緩い登りでも、すでに足は売切れ状態。
息も続かず、休憩回数が増えてしましました。

で、14時16分、やっと天川のかどや食堂に到着。
これでお腹も満たされる~と思ったのもつかの間、ランチタイムを少し過ぎてしまったため、準備中の看板。((+_+))

DSC_0306.jpg 

近くの土産物屋でめはり寿司を買って、少し長めの休憩を取りました。
時刻は14時45分。
ここから国道309で吉野に戻るか、それともこの先の去年と違うルートを走るか。
少し遅くなりそうですが、先に進んでみました。
もしかしたら日が暮れるかもしれません。

ユルユルと走り出して、洞川方面へ・・・。

思っていたより勾配はゆるく、洞川に到着。

DSC_0308_20180501220252af3.jpg 

まさかね~、ここにチャリでくるとは思いませんでしたな~。

ルートはさらに進みます。

難所と言われる五番関を通るルート。
なんてとこ走らせるかな。(まだまだ序の口でしたが)

DSC_0313.jpg 

少々押し歩きしましたが、傾斜が10%までなら自力で登れました。

さあ~トンネル越えたら、あとは下るだけだ~。
しかし、しかしですよ・・・。
ここから川上までがとんでもない道でした。

狭い、落石、ジャリ、未舗装、漏水、穴・・・。
こんなところをいい調子で走ったら、落車必須ですよ。(;゚Д゚)
あの大きな穴にはビックリしましたよ。(@_@)
まともに入ったら、パンクでは済まないです。

DSC_0315.jpg 

キレイに見えますが、ロードバイクのタイヤでは、かなり神経使います。

DSC_0314_201805012203123c1.jpg 

こんな大崩落区間ですから~。(^_^;)

民家があるところまで来ましたが、油断できません。
下りと言えど、かなりの激坂ですからね。

国道169道の駅川上に着いて、ほっと一息。
あと25kmほどでゴール。
頑張って進む!

途中 大滝ダムから国道を離れますが、いったいどこに行くのって感じ。
ほぼ平坦路なので、ペダルも軽く?スイスイ進みます。

そして、18時25分にゴール!
最後に16%の短い坂がありますが、なんとか走破。
去年より4km長いだけですが、どんだけ林道走らせんの。
今年の山岳グランフォンド吉野は、去年より確実にハードです。
マジで足切りに遭いそうです。
参加を予定されている方、チャレンジのし甲斐がありそうですよ。(^_-)-☆

今回のルートはこちら↓

20180430山岳グランフォンド吉野のロング試走 

オマケは標高です。

20180430高度 

ロングでこれだから、スーパーロング完走できる人はプロ級の足の持ち主でしょうな~。




自転車  :  trackback 0   :  comment 0    top

ピンクリボンサイクリング2018 食べた 走った 

DSC_0212_201804012149285fa.jpg

4月1日(日) ピンクリボンサイクリング2018です。

いや~、去年とは全然違う、いい天気です。
暖かいですね~。
そこらじゅうで桜も桃も咲いてましたよ。

DSC_0210_20180401214925218.jpg 

今回は吉本の芸人さんも一緒に走るみたいですね。
ささ、ゆる~い感じでスタート。
今回もママさん参戦なので、ゆっくり走ってます。

DSC_0216_20180401214931c11.jpg 


DSC_0215_2018040121493056c.jpg 

まずはすぐ近くのカフェへ。

DSC_0214_20180401214929823.jpg 

スタートしてすぐなんで、大勢のサイクリストが押しかけてます。
いただくのはフレンチトースト+ミカン甘酒。
さ、次いこう!

これまたすぐ近くで八朔プーロをゲット。
撮影忘れて画像なしです。(^_^;)

次はノドを潤しに、山登りです。

DSC_0217_20180401215001e5e.jpg 

去年と同じ場所と思ったら、新しい本社に移動してました。

DSC_0219_20180401215004d55.jpg 

専用ジューサーで簡単に100%ミカンジュースの完成です。
激うまです!(*^▽^*)


次は少々見つけにくい、福いちごファームへ。
nakayosiさんのグッドナビゲーションで、迷うことなく到着しました。

DSC_0224_2018040121500871a.jpg 

DSC_0223_20180401215007ecc.jpg 

いちごファームお父さん。
とってもいい人です。
白イチゴや桃イチゴ(桃の味がする)を、わざわざ探してきてくれて、通常もらえる量のイチゴとは別に食べさせてくれました。
桃イチゴはとっても不思議。
香りも味も桃!?
でも見た目はイチゴ。(*^-^*)


DSC_0231_20180401215059e62.jpg 

次はママさんのお目当て、めっけもん広場へ・・・。

DSC_0227_20180401215055610.jpg 

売り場は多くの人出賑わってます。
イチゴやトマトなど、箱買い爆買いですよ。

DSC_0228_20180401215056383.jpg 

あ! ママさん、それはちょっと・・・。(;´Д`)
自転車が運ぶの大変ですよ。

なんだかんだで、いろいろ買いました。
リュックが急に重くなりましたね。
トレーニングなのか?




DSC_0221_20180401215005f59.jpg 

しかしまあ、この辺りは桃の産地なので、桃の花が満開ですよ。
気持ちいいい~!


DSC_0234.jpg

次に向かったのはこちら。
シフォンケーキのおいしいパン屋さんです。

DSC_0232_201804012151009dc.jpg 

金券でもらえるのは、なぜかアナウンスと異なるパン。


DSC_0233_201804012151279a9.jpg

店内には美味しそうなパンがいっぱい。
つい買ってしまいました。
りゅっくがパンパンです。( ^)o(^ )

DSC_0242.jpg 

あと一軒、ドライフルーツがいただける農家のお店にも行きましたよ。
サイクリングロードを東へ。
追い風で楽々です。(*^▽^*)


DSC_0247_20180401215153302.jpg 

はい、そういうことで、無事時間内にゴール。
今回も東側ルートは走らずでした。(^_^;)

DSC_0249.jpg 

最後は抽選会に期待。
ところが、チャリ部の誰も当たらずでしたよ。
これはちょっとショックでしたね。

しかし、エントリーが安いのに、芸人は来るは、抽選会にはいっぱい商品があるわで、イベント感が半端ないです。

来年は東コース制覇する・・・・かな。




自転車  :  trackback 0   :  comment 0    top